奥立麻我去你家留言了

我是知道怀孕就有在补充

但没有很认真目前17W

我吃安丽的

妈妈我是四个月开始吃

吃到七个多月

听说鱼油会抗凝血，所以药局是建议我吃到7个月就好！

妈妈现在就可以开始补充鱼油一直补充到生产前都可以，像飞跑深海鱼油600，它的每颗鱼油胶囊含有高达600毫克的Omega-3，对于怀孕的妈妈及哺乳的妈妈都很适合食用，这一篇文章有说到怀孕必备的两样法宝--综合维他命与鱼油，提供给妈妈参考一下: