我第一胎怀孕到生产胖6kg

我第二胎怀孕到生产胖5kg

看来我和版妈有得比哦

我目前26周

体重已经从49一路飙到将近58kg

听说后期会胖更快

我已经剉在等了

都怪自己爱吃宵夜，爱吃面包!! 鸣

我２２周也已经胖了６公斤了

Baby也过大了２周

我21周

已经从66公斤->75公斤

看到大家都还五字头

我该*****

我几乎没胖

结果小孩出来才两千五

我目前36w，已经胖了30几公斤了

预估，当时23w时，我大概也有胖20公斤跑不掉(泪)

便秘的话可以试试看吃香蕉、多喝温热的水，

我都是靠这个来蠕动肠胃道的，

加油！便秘很痛苦尤其还怀孕，很容易痔疮

我从怀孕到生体重增加了15kg

麵包蛋糕绝对不能吃太多哦!!会胖很快哦!

之前怀我家妹妹时,医生说我体重增加不够,要我多吃一两餐,麵包蛋糕也ok,结果一个月后医生说我胖太多啦(约15kg)

还有甘蔗汁也不能喝哦!!初期和中期胖到妈妈,后期喝则胖到宝宝

我生2胎都胖大约3公斤

孩子生出来也都超过3000公克

我怀孕期几乎不吃油炸类食品

含糖饮料也不喝(除了阿华田)

多补充含蛋白质食物(会胖胎儿不胖母体)

多吃蔬菜水果及多喝水

水果吃最多的就是巴乐和大番茄

这是我怀孕期的饮食,排便顺畅喔!!!

我23周胖9公斤了

也不知该怎么办才好

我初期很容易饿

一饿一定要吃澱粉类的不然没饱足感还会一直想吃

应该是这样的关係一胖无法收拾

23周时大约胖了7公斤

我也是克制不住食慾，尤其是早上

所以尽量睡前少吃一点

晚睡会想吃消夜

所以乾脆早点睡，常常10点多就上床了

还是会吃一些甜的蛋糕、巧克力、甜饮、甜的水果之类的

好难克制喔，不知道该怎办

只能靠尽量自己煮及多喝水来弥补一点

然后量体重当天穿轻一点的衣服，上体重计前外套、围巾能脱的都脱，轻100g是100g呵呵

我现在32w已经胖到22kg了耶==

平均一个月就是三公斤三公斤的往上飙啰

我太爱吃澱粉类跟甜食的关係吧

澱粉类跟甜食真的不能常常吃啰!!!!

多吃蔬果应该可以让你顺利一点点

馨馨妈妈 加油啰

第一胎 23W+3D

目前胖7公斤@@

不过宝宝有750g

医生说澱粉要节制了"

会胖还是会胖耶ˊˋ

上一胎胖了26公斤

这胎 21周已经胖10公斤了= =

每天都不敢乱吃还是一直胖

好烦喔

我也是会便*

多吃水果跟吃青菜

对我都没用真痛苦

我目前约23W左右 从74-77KG

而且有两公斤是从这三周才胖的一一

最近食量变的很好 很担心下周去产检的时候会上看80

12/27 20周

产检体重 677 小宝妹的体重439克

头围 肚围 通通都是正常範围

11/29体重639

但是这几天都没有便便

肚子都是便便

真不舒服 吃再多水果都没有用

目前22周

孕前585 现在 615 增加3KG

其中有15公斤是这一两周吃了巧克力和牛肉麵当宵夜胖的

我超爱超爱吃麵和麵包

线在控制成

把最爱的麵食放在早餐吃

美而美的铁板面 或是米粉汤 货是四海游龙的牛肉麵

虽说依大早吃太油不好 但我想晚上吃更不好

且这样每次吃完就有便意了 哈

中午晚上正常吃

宵夜则喝牛奶或是买滷味的烫青菜加冬粉加香菇

麵包也是尽量在早上或中午吃

版妈

我目前23周胖了74公斤

之前因为一直觉得胖很多

晚餐只吃大量青菜+鱼+肉(要少盐喔)

有时胃口好会加喝鱼汤或味噌豆腐汤

这样很饱喔

(晚餐不吃澱粉有差)

这星期不但没增加体重还倒瘦08公斤

之前也是34天才有上便便的感觉

现在每天早上吃一颗"奇异果"

每天都固定时间如厕喔

给版妈参考参考

我第一胎胖14KG

生完坐完月子再过一个月回去上班己瘦回原来体重

但这几年下来我胖到生小孩的体重

>"<

这次怀孕现在20周目前还没有胖

因为已经胖起来等了

希望胖个几公斤就好了

我第2胎73目前28周多的81

跟第一胎一样要吗不胖的不吗`就跳个3-4公斤的

23w的时候是胖了3公斤

53->56

目前28w胖了4公斤

比第一胎胖了很多

我现在23周已经胖了8公斤搂

呜呜呜

食慾真的是越来愈好

看到食物都觉得好好吃喔

第一胎到生产也胖了18公斤

早餐吃地瓜会促进排便

多吃凤梨香蕉也是都会促进排便

可以试看看喔

我自己的产后瘦身经验不是很有参考性

不过要是月子坐得好的话，印象中每天可以瘦1公斤，由其版妈孕前体重还蛮轻的(是瘦肉底)，产后会瘦很快的，怀孕这么多不舒服还要控制体重，是蛮辛苦的吧。

至于便X的问题，我个人是觉得吃奇异果超有效的，是立即见效的那种，版妈可以试试

我目前20周

宝宝311G

胖了一公斤多

可是我觉得吃很多了ㄟ～

每天一定吃宵夜

但就是没胖

不知道为什么？！

前期孕吐胃口不佳还倒退了两公斤

被营养师警告

怀老大十一共胖12公斤左右

生完后有瘦回来

不过我希望这胎胖10公斤以内

我希望产后瘦到53啦！

嗯我22周又5天

我胖2公斤多(50-524)

但是很奇怪我在家量是524

但是在医院量是52,因为护士只喵一眼就填啦!!

宝宝是500公克那边,超音波是写530公克

但是医生说500公克到底是多少阿??

医生叫我多吃菜和肉,少吃澱粉和甜的

又说体重要增加但是吃菜和肉体重怎么会增加

好怪嗯嗯

人家说后期会增加很快

所以我现在还是正常吃但胃口不大

我25周胖5公斤

目前完全没食慾有时也是会便秘

真现目味口好的妈妈

好想快恢复孕前的好味口怎么吃都吃不饱

现在是什么都不想吃_吃起来都食之无味

最可怕的是吃完还残留在嘴吧的味道_

我22W5D胖了4公斤左右

肚围81cm

23W+2D 胖45公斤

不过孕前就肉肉的了

所以希望不要胖太多

我也是第三胎

前两胎都控制在1012公斤

但生完都没变瘦 一胎比一胎胖 冏

我五天前才上来说 22周胖了35

其中15 是 21-22周之内胖的

一直以为自己控制的还可以

现在 22周又五天

再这五天内又胖了快一公斤

挖哩勒 我的天ㄚ 真的如很多人说过的

真的要开始胖的时候怎样都控制不住

照这样一周一公斤的胖下去 到生还得了

天ㄚ 谁来救救我ㄚ

我目前22周，胖了15公斤

第一胎胖了14公斤(爱吃宵夜、油炸、饮料)有高血压的现象，所以这一胎，很努力不胖太多

小小声声的说，我那15公斤是四个多月开始爱吃珍奶(微糖)，才胖起来的>< 从今开始，我要把"珍奶"给戒掉!

四个多月之前，我爱吃柠檬汁(不加糖)，三餐正常，一公斤也胖不起来!

我的宝宝，正常发展中，各位爱美的孕妈妈，吃东西前请三思哦!减肥好辛苦的!

我看来看去还是我最可怕= =

到现在已经胖了十公斤

呜呜呜

上一胎到生的时候总共胖了28公斤

我看这一胎也差不多

但是…我上一胎半年就瘦回来了(配合终极减肥法)

这胎生完我也要努力努力><

现在要我克制太痛苦了

每天下班都十点了 ，肚子好饿不吃又睡不着

宵夜是肥胖的根源