大家好
我是新手妈妈,目前约怀孕五周多,
怀孕前确切体重忘记了,但大概抓一下约胖了快四公斤,
怎会这样,除了知道怀孕那几天,每天都吃了几颗巧克力,
后来就都没吃零食或者吃过量,就怀孕前的食量左右,
是因为我没上班都在家没运动的关係吗?
但朋友说初期不要运动
还是我现在多散步和用餐量减少呢?
大家好
我是新手妈妈,目前约怀孕五周多,
怀孕前确切体重忘记了,但大概抓一下约胖了快四公斤,
怎会这样,除了知道怀孕那几天,每天都吃了几颗巧克力,
后来就都没吃零食或者吃过量,就怀孕前的食量左右,
是因为我没上班都在家没运动的关係吗?
但朋友说初期不要运动
还是我现在多散步和用餐量减少呢?
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我觉得有点胖太多了,哈哈哈……
不过身体健康生个健康宝宝最重要~
应该没人胖像我这样多的吧
不是说后期会胖更多更快
不过你说的没错宝宝健康最重要
只是怕吃太多影响宝宝健康
不知妳原本几公斤呢?
记得我怀孕初期也是胖四五公斤
孕前体重是45公斤
生宝宝当天是59公斤,产后46公斤
整个孕期医师都没劝我注意体重,反而叫我多吃营养食物
妈妈我们怀孕的周数一样耶
不过我的是二宝
我现在的体重跟怀孕前一样没有变化喔
我第一胎的时候也是胖的很快
从怀孕到生下宝贝总共胖了20公斤耶!
产后非常努力减重,现在还是有5公斤还没瘦下来!
所以妈妈在饮食上要多注意喔
多吃对宝宝有益的食物吧!
黑雪妈妈
我怀孕时约50公斤现在537公斤
只能说怀孕前冬天狂吃导致体重直飙
你说妳初期也是胖差不多像我这样的体重数喔
可是你怎么生完就恢复怀孕前体重了
好羡慕喔超怕我瘦不下来
恭喜张小饼妈妈喔
我知道初期要多吃些叶酸的东西
13个月是补充叶酸
可是三个月后到生产前
要补充哪些营养素呢??
46个月
79个月
整个月子期,半粒米都没吃
很确实无澱粉减肥
月子后剩49公斤,演变停滞期
接着吞综合唯它命喝大量水提高代谢
很快瘦下
腰也没变粗,更无小腹(生完当天,我就绑束腰剖腹产,能下床后加穿束裤)
只能说
爱美意志惊人
(原作者于 2011-03-04 10:07:02 重新编辑过)
原本的体重是多少?
我觉得原本瘦的人
体重比较会快速增加
反倒原本胖的人比较不会
我都说因为瘦的没「存粮」
当然要猛吃
还好啦我前三个月就胖了七八公斤 也不知道胖在哪里
第六个月时已经胖了10公斤但反而月后面胖的比较慢 跟其他人相反
还好啦,每个人体质都不一样,
我生三个都前三个月胖56,
中后期反而都刚好
最近刚生娃娃,从5170
现在两个月了,也掉了回58了
我发现很多妈妈生完好像都恢复很快速耶,超羡慕滴啦
也谢谢很多妈妈的分享让我放心多了
以为没人像我这样胖那么快说
总之饮食均衡,生完后,像黑雪妈妈一样勤穿束腹,
或许就回复的快些